2011年07月30日

抜け毛の予防と改善 U

<抜け毛の予防と改善のポイント>
●バランスのとれた食生活をする
抜け毛の予防と対策の基本としては、
バランスがとれた食生活です。

特にアルカリ性食品を多くとることによって
血液をサラサラになっていき、
頭皮の毛細血管に新鮮な血液をおくる事ができるため、
髪の毛の成長を促して、抜け毛を予防することができます。

また、毛髪はタンパク質を主成分としているので、
良質なタンパク質と髪の毛の成長を促す、
ビタミンやミネラルを積極的にとる事が大切となります。

<マッサージ屋さん情報>
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posted by カオリ at 13:16| 健康ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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