2011年01月17日

便秘を解消するのに、便秘薬ばかりに頼っていると……

便秘を解消するには、生活習慣を見直すことが必要となります。
そうはいっても、「わざわざ生活習慣を変えなくても、便秘薬を使って出してしまえばいいのでは?」と考える人もいるかもしれません。


しかし、便秘薬に頼ってばかりいると、自力だけで排便することがだんだん難しくなってしまうのです。
また、はじめのほうはしっかりと効果を得られたとしても、身体が次第に慣れてしまって効果がなくなっていき、用量の何倍も便秘薬を服用してしまうといった、便秘リバウンドになってしまうこともあるのです。


便秘薬を服用するのであれば、医師と話をして生活習慣の改善と同時に行っていくといいでしょう。
ただし、長期間の服用はしないようにしてください。
posted by カオリ at 16:51| 健康ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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